Lebe leichter - Der 12-Wochen-Planer

Autor(en): Malisic, Heike; Nordstrand, Beate

Leichter werden lässt sich planen!

Untersuchungen belegen, dass Menschen, die ein Ernährungstagebuch führen, ihren Schwachpunkten eher auf die Schliche kommen und schneller abnehmen. Plane deshalb deinen Erfolg! Arbeite mit deinem persönlichen Tagebuch. Mit Eintragungsmöglichkeiten für 12 Wochen, vielen motivierenden Fragen und Anregungen und Platz zum Notieren deiner Vorsätze und Ziele: Damit du es leichter hast, leichter zu werden.

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Format: Buch

ISBN: 9783775158923

Artikel Nr.: 395892000

Auflage: 12

Verlag: SCM Hänssler

Erscheinungsdatum: 29.09.2022

Seitenzahl: ca 128 S

Maße: 18,5 x 12,5 cm

Gewicht: 184,0 g