Entmachte die Lügen in deinem Kopf

So entkommst du der Abwärtsspirale negativer Gedanken.

Autor(en): Allen, Jennie
Autoren/Bearbeiter: Übersetzt von Hübsch, Renate
Schlagworte: Opfer der Gedanken; Grübeln; Tipps; Hoffnung; Gedankenspirale; Schlaflosigkeit; Lügen im Kopf; Nöte; Gedanken; Negative Gedanken; Hoffnung; Gefühle; Ratgeber; Sorgen; Glaubensalltag; Abwärtsspirale; Abwärtsspirale negativer Gedanken
Reiheninfo:

Der Durchschnittsmensch denkt mehr als 30.000 Gedanken am Tag. Und davon sind so viele negativ, dass Studien zufolge die große Mehrheit der Krankheiten, die uns heute plagen, eine direkte Folge einer ungesunden Gedankenwelt ist. Wie wir denken, entscheidet darüber, wie wir leben. Diese Abwärtsspirale ist real. Wir drehen Runde um Runde um Runde - immer abwärts und anscheinend außer Kontrolle -, bis unser Leben schließlich bestimmt ist von diesem endlosen Kreislauf. Doch was wäre, wenn wir unsere Kraft nicht mehr mit dem Versuch, Symptome zu kurieren, verschwenden würden, sondern uns mit der Wurzel des Problems befassten? Der größte geistliche Kampf unserer Generation wird zwischen unseren Ohren ausgetragen. Dieser "New York Times"-Bestseller gibt dir das nötige Handwerkszeug an die Hand, mit dem du aus der Abwärtsspirale entkommen und deine Gefühle, deine Sicht auf das Leben und deine Lebensumstände verändern kannst.
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Format: gebunden Hardcover
ISBN: 9783957347404
Artikel Nr.: 817740
Verlag: Gerth Medien
Erscheindatum: 16.07.2021
Seitenzahl: ca 272 S.
Maße: 21,5 x 13,5 cm
Gewicht: 588,0 g