Der Daniel Plan

Autor: Warren, Rick / Amen, Daniel / Hyman, Mark
In 40 Tagen zu einem ganzheitlichen Leben


Ganzheitliches Leben ist in aller Munde. Wie kann man gleichzeitig fitter, fokussierter, gesünder und erfolgreicher leben, ohne dass Beziehungen und die eigene Seele zu kurz kommen? Das bemerkenswerte Autoren-Trio Rick Warren, Daniel Amen und Mark Hyman hat sich zusammengetan, um ein außergewöhnliches Buch zu schreiben, das alle Bereiche eines leidenschaftlichen Lebens einschließt: Glaube, Genuss, Gesundheit, Gelassenheit und Gemeinschaft. Ausgangspunkt von "Der Daniel-Plan" ist das biblische Buch Daniel.
Doch Rick Warrens Bestseller geht noch weit darüber hinaus: Hier finden Sie einen erprobten 40-Tage-Plan zu einem ganzheitlichem Leben. Dabei werden biblische Weisheiten mit den neuesten Erkenntnissen aus Ernährung, Fitness und Psychologie verknüpft. Es geht um kleine Veränderungen, die Ihr Leben nachhaltig beeinflussen werden. Probieren Sie es aus.
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Format: Buch-Gb / Seitenzahl: 432 S.
ISBN: 9783957340283 / Artikel-Nr.: 817028000
Maße: 135 x 215 mm / Gewicht: 675 g
Erscheindatum: 25-Feb-15